La Beautyfood c’est chouchouter sa peau autrement : en adoptant une alimentation green ! C’est un art de vivre où l’on prépare des petits plats et des boissons à la fois gourmands et équilibrés dans lesquels chaque ingrédient, chaque nutriment a sa vertu pour retrouver un teint éclatant.

Avec la chaleur de l’été, tu n’as envie que d’une seule chose : boire ! On sait que tu te laisseras vite séduire par les sodas bien frais, c’est super bon on te l’accorde, mais finalement, tu restes toujours déshydratée. Alors oui, il faut boire de l’eau mais soyons honnête boire de l’eau à longueur de journée peut s’avérer monotone surtout lorsque l’on est à plusieurs… Nous avons donc décidé de te faire découvrir trois recettes de boissons détox cutanée à base de nos ingrédients préférés ! Hyper faciles à réaliser et encore plus à adopter, elles te rafraîchiront et t’embelliront tout l’été. Fini le teinte brouillé, terne et fatigué ! Alors, prête à tenter l’expérience d’un thé rafraîchissant purifiant, d'un smoothie anti-boutons et d'un milkshake hydratant ? En cuisine !

Le thé glacé détox citron gingembre

Ce thé glacé est LA solution à la fois saine et fun pour rester hydratée. Une pause fraîcheur à déguster à tout moment de la journée. La recette que nous t’avons concoctée a des vertus purifiantes incroyables ! Le citron contient de la vitamine C, parfaite pour booster l’éclat de ta peau et la rendre ainsi plus lumineuse et lisse. Les autres antioxydants contenus dans le citron vont également aider à diminuer tes imperfections et tâches pigmentaires grâce à leur puissante action antibactérienne. Tu en trouves d’ailleurs dans ta Mousse Nettoyante Pureté, c’est pour dire à quel point on l’adore ! Quant au gingembre, il est particulièrement connu pour ses propriétés antioxydantes et tonifiantes. Il va notamment aider à éliminer l’apparence de tes cicatrices et de tes pores. Pour finir, le thé vert, également présent dans les Feuilles Matifiantes, est super rafraîchissant, tu vas être surprise !  

Pour cette recette pour 1 personne, il te faut :

-          1 sachet de thé vert
-          ½ citron jaune
-          1 cm de racine de gingembre frais
-          50 cl d’eau

1.       Épluche le gingembre et coupe-le en tout petits morceaux.
2.       Pèle le citron pour en récupérer le zeste.
3.       Fais chauffer l’eau jusqu’à ébullition.
4.       Dépose les zestes de citron et le gingembre au fond de ta théière.
5.       Ajoute le sachet de thé vert.
6.       Verse l’eau bouillante dans ta théière et laisse infuser environ 5 minutes.
7.       Retire le sachet de thé vert et laisse encore infuser le gingembre et le citron pendant une heure.
8.       Puis retire-les et verse ton thé dans une carafe.
9.       Place-la au frigo pendant toute la nuit…il n’y a plus qu’à servir bien frais !

Tu peux le boire dès le matin au petit déjeuner, l’odeur du citron et du gingembre va te donner de l’énergie et de la bonne humeur pour toute la journée !

Smoothie anti-boutons à la fraise

Tu fais partie des belles aventurières de l’été, toujours en vadrouille, et tu n’as pas une minute à perdre ? Ce smoothie est ton allié en cas de soif pour rester hydratée ET radieuse ! Onctueux et généreux, c’est la pause réconfortante de la journée. La fraise, en plus d’être délicieusement rafraîchissante, contient tout comme le citron de la vitamine C, un actif antioxydant. Mais aussi du bêta-carotène, qui aide notamment ta peau à se préparer à une exposition au soleil. Pratique non ? Encore mieux, la fraise est anti-inflammatoire, elle est notamment riche en acide salicylique, un astringent puissant permettant de lutter contre l’acné. En clair, c’est le fruit idéal pour faire barrage aux imperfections ! C’est d’ailleurs pour toutes ces raisons que c’est l’un des ingrédients phares de ton Masque Purifiant Eclat.

Pour cette recette pour 1 personne, il te faut :

-          200 g de fraises fraîches
-          2 dattes dénoyautées
-          50 g de noix de cajou
-          40 cl d’eau

1.       Nous te recommandons de faire tremper les noix de cajou dans un grand bol d’eau pour augmenter ses vertus nutritionnelles, puis égoutte-les.
2.       Lave et équeute les fraises.
3.       Dépose tous les ingrédients dans ton blender et mixe plusieurs minutes jusqu’à obtenir un smoothie homogène et ultra onctueux.
4.       Verse ton smoothie dans un verre et rajoute quelques glaçons.
5.       C’est déjà prêt !

Pourquoi les dattes ? Parce qu’elles sont particulièrement nourrissantes à la fois pour ton organisme et pour ta peau. Décidément, ce smoothie anti-boutons a tout de LA boisson tout-en-un de celles qui vivent à 100 à l’heure !

Milkshake aux noix hydratant

Si tu ne l’avais pas encore remarqué, nous avons 2 petites nouvelles dans notre gamme : les éponges Konjac aux Eclats de Noix ! On s’est donc dit, quoi de mieux que de découvrir et profiter des bienfaits des noix tout en se désaltérant avec ce milkshake gourmand et hydratant ? Ce fruit à coque permet de faire le plein d’énergie de façon saine : riche en calcium, cuivre, zinc, magnésium, vitamine C, A…et on en passe ! Un super-ingrédient aux propriétés insoupçonnées pour ta peau. Les noix ont une action anti-inflammatoire très puissante qui permet notamment de traiter les problèmes d’acné. Quant au zinc qu’elles contiennent, il est purifiant, séborégulateur et participe à l’amélioration de l’apparence de tes cicatrices. C’est l’un des ingrédients star ton Gel Actif Stop Boutons. Nous avons ajouté aux noix de la banane et du sirop d’érable pour le côté gourmandise, c’est la pause goûter au bord de la piscine !

Pour cette recette pour 1 personne, il te faut :

-          100 g de noix
-          1 banane
-          40 cl d’eau
-          2 cuillères à soupe de sirop d’érable

1.       Nous te recommandons de faire tremper les noix dans un grand bol d’eau pour augmenter ses vertus nutritionnelles, puis égoutte-les.
2.       Dépose les noix dans ton blender, verses-y l’eau et mixe pendant quelques minutes.
3.       Ajoute le reste des ingrédients puis mixe jusqu’à que tu obtiennes une consistance lisse et homogène.
4.       Verse ta préparation dans ton verre et rajoute quelques glaçons.
5.       C’est parti pour la dégustation !

Si tu n’as pas conservé des noix de cet automne, tu peux les remplacer par des amandes qui sont récoltées de juillet jusqu’en septembre. Ton milkshake restera tout aussi hydratant et ta peau lumineuse et nourrie !

Avec ces trois boissons détox, cet été tu seras radieuse mais jamais déshydratée. Onctueuses, rafraîchissantes, purifiantes… On les a toutes goûtées et c’est un délice ! À toi maintenant de craquer pour une des recettes (voire toutes, tu as tout l’été !) et de la reproduire. Donne-nous ensuite ton avis en commentaire ! Tu as toi aussi une recette incroyable ? Partage-la-nous, toute l’équipe se fera un plaisir de la découvrir ;-)

Photo Unsplash @Roberto Nickson Im @Sara Cervera